أرشيف التصنيف:غير مصنف

القيمة الغذائية و أهم فوائد بذور دوار الشمس على الصحة. حب الشمس أو بذور دوَّار الشمس أو بذور عباد الشمس. هي تُأخذ من ثمرة دوَّار الشمس. و هناك ثلاثة أنواع من بذور دوَّار الشمس شائعة الاستخدام: بذور اللينوليك، وبذور الأوليك عالية، وبذور دوَّار الشمس. لكل صنف مستوياته الفريدة من العناصر الغذائية على سبيل المثال : …

متابعة قراءة “القيمة الغذائية و أهم فوائد بذور دوار الشمس على الصحة”

السعرات الحرارية في البطاطس السعرات الحرارية في البطاطس نقدم لكم افضل  واخر العروض الجديدة والحصرية و الرائعة على موقع بلاش عروض التوفير المدهشة تابعونا لتشاهدوا كل جديد  ومميز لدى شركات المملكة في عروض اليوم البطاطس  حيث تعد من أكثر أنواع الخضروات استخداما لتكلفتها المنخفضة وكذلك توافرها الدائم طوال أيام السنة،كما  تتميز بتنوع ألوانها من الأبيض إلى …

متابعة قراءة “السعرات الحرارية في البطاطس”

فوائد وأضرار تناول البيض يومياً على الصحة. يعَدُّ البيض من المصادر الغذائية التي يستهلكها الإنسان منذ آلاف السنين، وله أنواع عدّة. ولكن يُعدُّ بيض الدجاج أكثر هذه الأنواع شيوعاً. وتُعرف البيضة بأنَّها خليةٌ تناسليّةٌ ينمو منها كائنٌ حيٌّ جديد، وتنقسم إلى سبعة أجزاء. ويُشكّل الصفار ما يُقارب ثُلث محتوى البيضة، أمّا البياض فيشكل حوالي ثلثي …

متابعة قراءة “فوائد وأضرار تناول البيض يومياً على الصحة”