مخاطر الحاسوب:
مخاطر الحاسوب :الحاسوب هو وسيله للبحث والحصول على المعلومات بطريقه اسهل وهو تكنلوجيا وتقنيه من المعلومات وويستخدم الحاسوب في العديد من الاستخدامات كالصناعه او التعليم او التجاره والبنوك والموسسات الصناعيه والمصارف الكثيرون منا لايمكنهم الاستغناء عن الحاسوب لانه يدنا اليمنى وفيه كل ما نريد .
ولاكن لابد من مخاطر عديدة للحاسوب :.
مخاطره:
1- أمراض القلب
عدم ظ العضلات كمية قليلة من الدهون أثناء الجلوس لفترات طويلة،
كما أن الدم يسير ببطء ضمن الأوعية الدموية مما يساعد على تشكل الخثرات الدموية،
ويقلل من نشاط القلب ويزيد من احتمال الإصابة بارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب الأخرى.
هنمخ
🥺 الصحة العقلية للنساء بشكل خاص، حيث يتباطىء الأداء العقلي بشكل ملحوظ.
3- أمراض الكلى
وجدت الدراسات أن الأشخاص الذين يجلسون لوقت قصير، أقل عرضة للإصابة بأمراض الكلى المزمنة من الذين يجلسون لفترات طويلة.
4- متلازمة التمثيل الغذائي للبالغين
البدانة نتيجة طبيعية للجلوس لفترات طويلة، لكن الخطورة الأكبر تتمثل في متلازمة التمثيل الغذائي المصاحبة للبدانة،
والتي تقود بدورها إلى ارتفاع مستوى السكر والكوليسترول بالدم وارتفاع ضغط الدم وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والجلطات الدموية.
5 – آلام الظهر والكتفين
يسبب الجلوس الطويل والانحناء باتجاه شاشة الكمبيوتر ضغطاً كبيراً على الكتفين والعمود الفقري، كما يمنع الدم والعناصر المغذية من التدفق بين الفقرات،
ويؤدي ذلك إلى آلام شديدة في منطقة الظهر والكتفين، ويزيد احتمال الإصابة بالديسك وأمراض العمود الفقري الأخرى.
6 – ضمور الأوراك
تحتاج الاوراك إلى الحركة الدائمة بهدف الحفاظ على مرونتها لتؤدي وظيفتها في موازنة الجسم، ويؤدي الجلوس الدائم وقلة الحركة إلى ضمورها مع الوقت، ويقلل ذلك من قدرتها على الحركة في جميع الاتجاهات.
مخاطره على الاطفال:
١-ضعف النمو العقلي:
يؤدّي الإفراط في استخدام الأطفال للتابلت أو الكمبيوتر إلى تأخر النمو العقلي؛ ما ينتج عنه النسيان وتشتت الانتباه وضعف التركيز والخمول في وظائف الدماغ.
وهذا ما يؤثِّر بالطبع على انتباه الطفل فضلا على التأثير على المستوى الدراسي والتحصيل العلمي.
٢-التأثير على العلاقات الاجتماعية للطفل:
زيادة استخدام التابلت والكمبيوتر تؤدي إلى فقد العلاقة الاجتماعية والترابط الأسري بين الطفل ووالديه والمحيطين به،
ويصبح الطفل منطويا وغير قادر على الاتصال بالآخرين.
٣-التأثير على صحة الطفل:
كثرة استخدام وسائل التكنولوجيا تؤثِّر على صحة الطفل بشكل سلبي؛
إذ تتسبب في التعرّض إلى الصداع وضعف البصر بشكل تدريجي نتيجة إجهاد العينين بصورة مستمرة والتعرّض إلى أشعة التابلت أو الكمبيوتر
، فضلا على التأثير على عضلات اليدين نتيجة الثبات على وضعية واحدة لفترات طويلة، كما يؤدي إلى وهن العظام وخاصة العمود الفقري والظهر.
٤-التعرّض إلى زيادة الوزن:
جلوس الطفل على التابلت أو الكمبيوتر لفترات طويلة يؤدي إلى الزيادة الملحوظة في الوزن
؛ ما قد يعرّض الطفل إلى الإصابة ببعض الأمراض ومنها السكري، إضافة إلى التعرّض إلى المخاطر القلبية، ولهذا يجب التقليل من استخدامها قدر الإمكان.
٥-الإصابة بالسلوك العدواني:
تعد ألعاب القتال والعنف من الألعاب الرائجة بين الأطفال، ومع كثرة ممارسة هذه الألعاب يبدأ سلوك الطفل في الميل إلى العدوانية.
٦-ضعف الصحة العقلية:
أثبتت دراسة حديثة أن الجلوس لوقت طويل أمام التلفزيون ومشاهدة الأفلام على جهاز الكمبيوتر على سبيل المثال، له تأثير سلبي على الصحة العقلية للنساء بشكل خاص، حيث يتباطىء الأداء العقلي بشكل ملحوظ.
