سيلان اللعاب عند البالغين :
سيلان اللعاب عند البالغين : هل استيقظت من النوم ووجدت أن وسادتك غارقة بلعابك؟ لا تقلق، فلست وحدك من يسيل لعابه خلال النوم. ستعرف أكثر عن هذه الحالة في المقال التالي.
سيلان اللعاب أثناء النوم هي مشكلة محرجة جدًا للبالغين، تعرف على العوامل التي تزيد من هذه المشكلة ، والأسباب، والنصائح للتقليل منه.
سيلان اللعاب أثناء النوم :
تعرف بأنها سيلان اللعاب من الفم من غير قصد ( الريالة ) ، وعادةً ما تكون نتيجة لضعف العضلات المحيطة بالفم أو وجود كمية كبيرة من الافرازات فيه.
يملك الإنسان ست غدد لعابية موزعة أسفل الفم وفي الوجنتين و بالقرب من الأسنان الأمامية . تقوم هذه الغدد بإنتاج حوالي 1.8 لتر من اللعاب يومياً . ولكن عندما تقوم بإنتاج كمية أكبر يحدث الريالة خارج الفم دون قصد.
عادة ما يكون سيلان اللعاب طبيعيا خلال أول سنتين من حياة الإنسان . فالأطفال والرضع لا يملكون قدرة كاملة للتحكم بعملية البلع و بالعضلات المحيطة بالفم حتى يصلوا ما بين 18- 24 شهرا من عمرهم.
و لكن هذه الحالة لا تقتصر عليهم فقط ، و لذلك تحدث من دون قصد لدى البالغين.
عوامل تزيد من سيلان اللعاب أثناء النوم :
1 _ العمر : الأطفال أكثر عرضة لهذه الحالة دون قصد في الفترة العمرية ما بين 3- 6 أشهر وخلال فترة التسنين.
2 _ النظام الغذائي : اتباع نظام غذائي غني بالحمضيات يسبب زيادة في إفراز اللعاب.
3_ الاضطرابات العصبية : الإصابة ببعض الحالات الطبية قد يزيد من فرص الإصابة بسيلان اللعاب ، فالإصابة بمرض مثل باركنسون أو السكتة الدماغية قد تضعف عمل عضلات الفك وقد تؤدي بدورها إلى الريالة.
4_ الإصابة بارتجاع المريء : الارتجاع المريئي هي حالة تسبب زيادة انتاج اللعاب و اخيراً الحمل .
اسباب هذه الحالة :
قد يكون نتيجة عدة أسباب :
مثل الإصابة بحالة طبية معينة أو تأخر في تطور عضلات الفك أو تناول نوع معين من الأدوية بالإضافة لأسباب أخرى، مثل:
النوم بوضعية خاطئة. وجود مشاكل في الأسنان . و كذلك فتح الفم خلال النوم بسبب الحاجة إلى مزيد من الأكسجين
هذه هي اسباب سيلان اللعاب
بعض النصائح للتخلص منه :
من أجل علاج مشكلة الريالة أثناء النوم، كما من المهم تحديد السبب الكامن وراءها، وبالإمكان تجربة النصائح التالية:
1 محاولة التنفس من الأنف خلال النوم.
2 محاولة النوم على الظهر، لأن عند النوم على الظهر لن يتمكن سيلان اللعاب خارج الفم مقارنة بالنوم على البطن أو أحد الجانبين.
3 ممارسة بعض التمارين المخصصة لعضلات الفك بهدف تقويتها.
4 أخذ حمام ساخن قبل النوم، إذ يساعد البخار في فتح المجاري التنفسية ويساعد في التنفس من الأنف بدلًا من الفم.
5 استشارة الطبيب الذي قد يصف دواء يساعد في السيطرة على هذه المشكلة المزعجة.
تابعو موقعنا بلاش نت للحصول على اهم النصائح للخلاص من هذه المشكلة و تابعونا ايضاً لمشاهدة افضل عروض السوق .
