طرق علاج الامساك

طرق علاج الامساك ,.  يقدم لكم يوميا موقع بلاش نت  اهم وأخر الأخبار الحصرية تجدونها

على موقعنا بلاش نت  اليوم تابعوا عروضنا المميزة الحصرية.

علاج الامساك بطرق مختلفه

هناك الكثير من الاشخاص يعانون من الامساك لذلك عليهم التوجه للطبيب ثلاجه الكثير قلق من شان هذا الخصوص

طرق علاج الامساك

العلاج  في المنزل

عاده ما يكون الحرص عند انتقاء نظام غذائي صحي هي من اهم الطرق لمراقبه عمليه الاخراج في تفاصيلها

الدقيقه لكن في حاله الاصابه بالامساك يمكن اتباع نصائح علاجيه مثل ممارسه التمارين الرياضيه البسيطه

او الاكثار من السوائل المناسبه يوميا الابتعاد عن الكافيين و كذلك منتجاته التركيز على نظام غذائي و كذلك  تناول فواكه

وخضروات غنيه بالالياف تحديد مواعيد محدده يوميا للمحاوله التغوط الدعامه كذلك يتم وضع دعامه اسفل

القدمين عند الجلوس على المرحاض استخدام الملينات التي تصرف دون حاجه الى وصفه طبيه.

العلاج الطبيعي

اذا طرا تغيير ملحوظ على انماط التبرز تتوقع ان يقوم الطبيب باجراء فحص يدوي للقولون عبر فتحه

الشرجيه لذلك يوصى باجراء فحص للقسم الاسفل من الامعاء او تحت نظير ان هذه الفحوصات ليس

خطيره لانها تسبب شيء من الازعاج.

العلاج  بالادويه

وكذلك اذا كان قرار الطبيب وصفه طبيه لعلاج الامساك كذلك اليكم مجموعه من الادويه التي تستعمل

في علاج الامساك للتعرف عليها و كذلك على الاعراض الجانبيه لها يمكن الدخول الى صفحه الادويه الخاصه بعلاج الامساك.

علاج الامساك عند الاطفال

كذلك اهم النصائح العلاجيه ل اصابه الاطفال بالامساك اولا الالياف الغذائيه يجب تناول اغذيه غنيه جدا بالالياف

مثل الفواكه والخضروات حيث يتم دمجها مع الحبوب الكامله كذلك او تناول الكربوهيدرات و ذلك ما يزيد من وتيره

ومحتوى الماء في البراز بالاضافه الى الماء و كذلك السوائل بالتاكيد على ان الطفل قام بتناول الكميه المناسبه

من الماء والسوائل النشاط البدني وذلك بتشجيع الطفل على دمج في فعاليات مختلفه كي يزيد النشاط

الخاص له النقطه الاهم كذلك  تحديد مواعيد للتغوط اي تحديد ساعات محدده يفضل بعد وجبه الافطار بعشر

دقائق او اللجوء الى الادويه حسب استشاره الطبيب.