الدوالي لدى النساء:
الدوالي لدى النساء:تعتبر مشكلة الدوالي لدى النساء شائعة جدًا ومزعجة، لكن معرفة المعلومات المناسبة حولها من شأنه أن يساعد في الوقاية منها أو التخلص منها.
أيضا الدوالي لدى النساء تعد أكثر شيوعًا مقارنة بالرجال، وللأسف تعتبر هذه المشكلة مزمنة في حال عدم اتخاذ الطرق الأساسية لعلاجها.
إليك أهم المعلومات التي يجب معرفتها حول الدوالي لدى النساء.
1- الدوالي يعني صمامات ضعيفة
لفهم مبدأ الإصابة بالدوالي يجب أن تعرف أن أنواع الأوعية الدموية مختلفة، واحدة تدعى شرايين وتعمل على حمل الدم المحمل بالأكسجين من القلب إلى أنحاء الجسم، والأوردة التي تحمل الدم مجددًا إلى القلب.
الأوردة الموجودة في القدمين بحاجة إلى عمل مضاعف من أجل ضخ الدم بعكس الجاذبية وباتجاه القلب، لكن في حال ضعف الصمامات الموجودة فيها، يرشح الدم بالاتجاه المعاكس مما يسبب تراكمه وظهور الدوالي.
الملخص يعني أن ضعف صمامات الأوردة يسبب الإصابة بالدوالي.
2- الجينات من مسببات الدوالي
هناك العديد من عوامل الخطر التي من شأنها أن تسبب الإصابة بالدوالي، ومن أهمها الجينات.في حال كانت الأم تعاني من مشكلة الدوالي، فإن فرصة إصابة الأبناء تصبح أكبر.
من عوامل خطر الإصابة بالدوالي المختلفة أيضًا نذكر ما يلي:
الجنس
السمنة
التقدم بالعمر
الحمل.
3- الدوالي تصيب أنحاء الجسم
على الرغم من أن الدوالي لدى المرأة منتشرة بشكل أساسي في القدمين إلا أنها قد تصيب أماكن مختلفة في الجسم.
من الممكن أن تظهر الدوالي في الوجه والرقبة وحتى على شكل بواسير خارجية أو داخلية.
في حين أن الرجال قد يصابوا بدوالي الخصية أيضًا.
4- من الممكن الوقاية من الدوالي
الدوالي لدى النساء حالة شائعة، إلا أنه من الممكن الوقاية منها عن طريق القيام ببعض التغييرات في نمط الحياة،
إليك بعض الأمثلة المهمة:
الحفاظ على وزن طبيعي والتخلص من السمنة والوزن الزائدتجنب الوقوف أو حتى الجلوس المطول
الإبتعاد عن ارتداء الملابس الضيقة من عند الخصر والأفخاذتجنب ارتداء الكعب العالي لفترات طويلة من الزمن.
أسباب الدوالي الشائعة تشمل:
العمر: كلما تقدم الإنسان في السنّ، تفقد الأوردة من ليونتها، مما يجعلها تتمدد.
الصمامات في الأوردة قد تصبح اضعف، مما يتيح للدم الذي ينبغي أن يتدفق إلى القلب، أن يرجع إلى الوراء.
وهكذا، يتجمع الدم في الأوردة، مما يؤدى إلى اتساعها فتكون الدوالي.
وتظهر الدوالي زرقاء لأنها تحتوي على دم يفتقر إلى الأكسجين، هو في صدد العودة إلى الدورة الدموية (إعادة الدوران) عن طريق الرئتين.
الحمل: تتكون الدوالي لدى بعض النساء الحوامل. الحمل يزيد من حجم الدم في الجسم، لكنه يقلل تدفّقه من الساقين إلى الحوض.
يهدف هذا التغيير في الدورة الدموية إلى دعم الجنين المتنامي، لكنه قد يسبب، مع ذلك، عَرَضا جانبيا مؤسفا، يتمثل في اتساع أوردة الساقين.
وقد تظهر الدوالي للمرة الأولى، أو قد تزداد سوءا في وقت متأخر من الحمل، عندما يشكل الرحم ضغطا أكبر على الأوردة في الساقين.
كما قد تلعب التغيرات الهرمونية الحاصلة خلال الحمل دورا في ذلك.
الدوالي التي تظهر أثناء الحمل تتحسن، عادة، دونما حاجة لأي علاج طبي، في غضون ثلاثة أشهر بعد الولادة.
علاج الدوالي:
علاج الدوالي ممارسة التمارين الرياضية من الممكن أن تخفف الألم وتمنع تفاقم الدواليلحسن الحظ، علاج الدوالي لا يستدعي، عادة، الرقود في المستشفى أو قضاء فترة انتعاش طويلة وغير مريحة.
إجراءات أسهل من عملية جراحية، تمكن من علاج الدوالي في العيادات الخارجية.
الرعاية الذاتية، مثل ممارسة التمارين الرياضية، تخفيض الوزن، تجنب ارتداء الملابس الضيقة، رفع الساقين وتجنب الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة – من الممكن أن تخفف الألم وتمنع تفاقم الدوالي.
كذلك استخدام الجوارب المطاطية (elasticstocking) قد يساعد على علاج الدوالي.
الجوارب المطاطية: ارتداء الجوارب المطاطية يشكل، في كثير من الأحيان، الخطوة الأولى قبل أي علاج آخر.
ويتم ارتداء هذه الجوارب طوال اليوم، بحيث تكون ملفوفة حول الساق وتشكل ضغطا عليها، مما يساعد على دفع الدم في الأوردة والعضلات في الساقين بشكل أكثر كفاءة.
درجة الضغط تختلف تبعا لنوع الجوارب والعلامة التجارية.
هنالك جوارب بألوان مختلفة وذات درجات مختلفة من القوة (الضغط).
في الأسواق أنواع كثيرة من الجوارب المطاطية، ولذا فإن كل شخص يستطيع العثور على جوارب مريحة ومناسبة له.
كما يمكن أيضا شراء الجوارب المطاطية في معظم الصيدليات وحوانيت المستلزمات الطبية.
وهناك أيضا جوارب مطاطية حسب وصفة طبية.عند شراء الجوارب المطاطية يجب التأكد من إنها مناسبة للساق.
يمكن للمريض أو الصيدلي، قياس الساق، بواسطة شريط للقياس، لضمان شراء جوارب بالحجم الصحيح.
الجوارب المطاطية يجب أن تكون قوية، لكن ليست مشدودة ومحكمة.
ربما يجد الذين يعانون من ضعف اليدين أو من التهاب المفاصل، صعوبة في ارتداء مثل هذه الجوارب.
هناك أجهزة خاصة تساعد في ارتداء الجوارب.
إذا كانت الرعاية الذاتية والجوارب المطاطية لم تساعد على علاج الدوالي أو إذا كانت الحالة أكثر خطورة، فقد يوصي طبيبك بأحد العلاجات التالية:
علاج الدوالي بالتصليب (sclerotherapy) الجراحة بالليزر الجراحة باستخدام القثطار (Catheter)اخفاء الأوردة قطع الوريد بجراحة غير ملزمة للفراش (Ambulatory Phlebectomy)الدوالي التي تظهر في فترة الحمل تتحسن، بشكل عام، دون الحاجة إلى علاج الدوالي الطبي، في غضون ثلاثة أشهر بعد الولادة.
