آثار للتدخين على صحة القلب :
آثار للتدخين على صحة القلب : من المعروف للجميع أن التدخين يضر بالتنفس و الرئتين و يسبب السرطان، لكن هل تعلم ما هي أضرار التدخين على صحة القلب؟
تابع هذا المقال في موقع بلاش نت و اترك التدخين فوراً و لا تشتريه ابداً من السوق :
يعدالسبب الرئيسي للوفيات التي يمكن تفاديها على المستوى العالمي.
وتشير أحدث التقارير الرسمية إلى أن دولة الإمارات تشهد ما يقارب 3000 حالة وفاة سنوياً بسببه.
إذ يؤثر سلباً على مختلف أعضاء الجسم كالجلد و الأسنان و الرئتين و كذلك القلب.
التدخين و صحة القلب :
يؤدي إلى حدوث تغييرات بنيوية في القلب والدم الذي يضخه إلى الجسم ويضعف التدخين من قدرتهما على أداء وظائفهما بشكل طبيعي.
نتيجة لذلك، يرتفع خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، بما فيها مرض القلب التاجي والسكتة الدماغية.
الكثير من الآثار السلبية على صحة الجسم والقلب، منها:
يضر بجدران الشرايين ويسهل تراكم اللويحات ما يؤدي إلى حدوث انسداد في الشرايين.
يخفض مستويات الأوكسجين في الدم ما يضطر القلب لبذل جهد مضاعف من أجل تزويد الجسم بالأوكسجين الذي يحتاجه.
يقلل من نسبة تدفق الدم إلى أعضاء الجسم ما يؤدي إلى حدوث تصلب أو سماكة في الأوعية الدموية وضعف في قدرتها على الانقباض والانبساط.
يرفع مستوى ضغط الدم ومعدل نبض القلب.
يزيد من لزوجة الدم ومستوى الكوليسترول ، ما يزيد من احتمال تشكل الجلطات التي قد تؤدي إلى حدوث السكتات أو النوبات القلبية.
لا شك أن الضرر الذي يتعرض له القلب بسبب التدخين كبير جداً .
لكن من الممكن إصلاح هذا الضرر وتحسين صحة القلب في حال الإقلاع عنه بأنواعه، سواء السجائر و كذلك الشيشة .
بعد 20 دقيقة فقط من التوقف عنه ينخفض معدل نبض القلب ومستويات ضغط الدم في الجسم.
في اليوم الأول من الإقلاع عنه تنخفض مستويات النيكوتين وأول أكسيد الكربون ويعود الأوكسجين لمستوياته الطبيعية
بالرغم من أن الإقلاع عن التدخين ليس بالأمر السهل.
إلا أنه خطوة في الاتجاه الصحيح نحو الحفاظ على صحة القلب والجسم بشكل عام.
إن كنت تنوي الإقلاع عن التدخين، ننصحك بالالتحاق ببرنامج خاص بذلك.
إذ تساهم هذه البرامج في تعزيز فرص النجاح في الإقلاع عن التدخين على المديين القصير والطويل.
