وصفات منزلية لتنظيف الكلى من السموم
وصفات منزلية لتنظيف الكلى من السموم تحتاج الكلى إلى الرعاية والتنظيف المستمر بعد فترات طويلة من العمل،
فهي تكافح وتجتهد من أجل تنقية الدم من السموم والنفايات، ونتيجة التقدم الكبير وانشغال الكثير في الأعمال والمهام،
انتشرت عادات للوجبات السريعة الجاهزة والمشروبات الصناعية والكثير من الأغذية الجاهزة،
كما والمشروبات المليئة بنسب عالية من الكافيين، وطبيعي أن هذه المأكولات لها أضرار على الجسم وعلى الكلى بشكل خاص
ونذكر لكم على موقعنا بلاش نت أهم الوصفات لتنظيف الكلى تابعوا معنا :
الكركم والزنجبيل
يحتوي الكركم على خواص مطهرة ومضادة للالتهابات، الأمر الذي يساعد في تنظيف الكلى ووقايته من الالتهابات،
ويزيل سموم الكبد وينقي الدم، كما يعد الزنجبيل من الأعشاب الجيدة في تطهير الكلى والكبد، التي تساعد في طرد السموم والمواد الضارة من الكلى، وتحسين عملية الهضم.
عرق السوس
يعد عرق السوس من الأعشاب المدرة للبول، التي تساعد في تطهير الكلى وتنظيف الكبد،
كما يعمل على إزالة السموم الضارة والبكتيريا من الجسم، ويحافظ على توازن درجة حموضة البول،
ويمكنك تناول هذه العشبة كشاي أو عصير
وصفات منزلية لتنظيف الكلى من السموم
البقدونس
البقدونس هو من الأعشاب المدرة للبول طبيعيا، الأمر الذي يساعد في تطهير الكليتين، ويساهم في طرد البكتيريا
والجراثيم من الكلى.
يمكنك شرب بضعة أكواب من شاي البقدونس لمدة أسبوع تقريبا لتطهير الكليتين، إليك طرق تحضيره:
- أضف ملعقة كبيرة من البقدونس المطحون إلى كوب من الماء المغلي، ثم غطه لمدة 5 دقائق وتناوله.
- قم بمزج 1/4 كوب من عصير البقدونس، مع 1/2 كوب من الماء، ثم أضف القليل من العسل وعصير الليمون، وتناوله مرتين يوميا لمدة أسبوعين.
- كما يمكنك أيضا تضمين هذه العشبة في السلطة وغيرها من الأطباق.
شاي الذرة
يزيد الذرة من إنتاج البول لإزالة النفايات والسموم من الكليتين، لذا يمكنك استخدامه لعلاج التهابات المثانة والمسالك البولية
وحصى الكلى، و كما يحتوي الذرة على العديد من العناصر الغذائية مثل؛ البروتين والدهون والسعرات الحرارية،
مما يوفر لك مصدرا جيدا للطاقة،
عصير التوت البري
ينصح الخبراء والمتخصصين أيضا بتناول عصير التوت البري، لأنه يمنع البكتيريا الضارة من التكاثر داخل المسالك البولية
بسبب البيئة الحامضية التي يخلقها هذا التوت والتي لا تستطيع هذه البكتيريا التعايش معها، وبالتالي يمنع حدوث
التهابات في هذه المسالك
إقرأ أيضا : فوائد بذور الأفوكادو – فوائد بذور اليقطين – فوائد الموز الأسود – أضرار مشروبات الطاقة على المراهقين – فوائد الزعتر – أخبار الرياضة – طبخات ست البيت – عروض السعودية – فوائد وسعرات حرارية
