اهم فوائد الزعتر الاخضر لصحة قوية
اولا” اخبار السعودية : الزعتر هو نبات عشبي معمر دائم الخضرة يستخدم لأغراض الطهي والطب وتعود اصوله إلى مصر القديمة حيث كان يستخدم لأمور جمالية فهو ينبت في منطقة الشرق الاوسطية وفي الأماكن المشمسة حيث يطلق عليه اسم(معطر الجبال) لأن رائحته تنتشر في المكان الذي يزرع فيه سنتعرف على فوائد الزعتر حيث ان له فوائد كثيرة وذلك لاحتوائه على العديد من الفيتامينات كفيتامين أ وفيتامين دي وايضا العديد من المعادن المفيدة للجسم حيث استخدم الزعتر في الطب واليوم سنقدم لكم فوائد الزعتر المهم في حياة كل انسان عبر موقعنا بلاش نت واليكم :
-علاجات الزعتر الاخضر :
- في البداية آلام البطن
- نزلات البرد
- السعال
- الديدان في المعدة
- آلام الرأس
- -الأكزيما
- التهابات اللثة وغيرها من العلاجات
- ولذلك بدوره مضاد حيوي وطبيعي
- علاج امراض الجهاز التنفسي
- علاج اساسي لمشكلة الهضم
- الابتعاد عن الامراض السرطانية
- ولذلك التقليل من رائحة الفم الكريهة
- الابتعاد من التهابات الحنجرة
- وفي النهاية التخفيف من المغص
– ويستخدم أيضا للرضع لما له من فوائد عديدة:
- يعزز الجهاز المناعي لدى الطفل
- يحمي الرضيع من اصابته بمرض الكساح
- يعمل على حماية الرضيع من اصابته بتصلب الشرايين
- ويحمي الرضيع من التعرض للمغص والآلام
- غني بالفيتامينات ومنها : فيتامين أ , فيتامين ك , فيتامين ج , وحمض الفوليك وهو الفيتامين الذي يلعب دورا هاما في دعم صحة الدماغ والجهاز العصبي , المغنيسيوم وهو الفيتامين الضروري لصحة عظام الطفل والهيكل العظمي ويساعد على تنظيم انتاج الطاقة داخل الخلية , البوتايسيوم وهو الفيتامين الذي يعمل على دعم صحة القلب والكلى
-وفي النهاية كما يستخدم الزعتر في الطهي يمكنك استخدامه جاًفا اوطازجاً حيث يكون كمكون لذيذ في العديد من الوصفات مثل اجنحة الدجاج المتبلة والمشوية والسلطات مثل الفتوش.. -وعلى الصعيد الجمالي فإن الزعتر يتواجد فيه معظم تركيبات العناية بالبشرة وختامنا فهو أن للزعتر فوائد واستخدامات كثيرة لذلك فهو عبارة عن صيدلية متنقلة طبية وهذا فهو علينا أن نحرض على اخد كل ماهو مفيد فأجسامنا امانةٌ عندنا..
