فوائد دبس العنب الصحية
فوائد دبس العنب الصحية :
يعتبر دبس العنب من المواد الغذائية المحضرة في موسمها وتخزن لفصل الشتاء، كون ثمار العنب من الفواكة الموسمية الصيفية، ويحتوي دبس العنب على العديد من الأملاح المعدنية، والفيتامينات، والسكريات التي تمد الجسم بالطاقة، كما أنه يحتوي على الألياف المهمة لصحة الجسم.
كما يمتاز دبس العنب بمحتواه العالي من الفيتامينات، والمعادن ، المهمة مثل البوتاسيوم ، والكالسيوم ، والفسفور، والحديد ، كما أن دبس العنب يمتلك نشاطاً بيولوجياً مضاداً للأكسدة، والالتهابات، بالإضافة إلى أنه قد يساهم في التقليل من خطر حدوث الطفرات
فوائد دبس العنب :
- علاج السمنة:
تعتبر مادة البوليفينول الموجودة في دبس العنب تعمل كمضاد للأكسدة ولها دور في تقليل السمنة والتحكم بزيادة الوزن. وقد تبين أنه يساعد في تقليل الوزن ومحتوى الدهون عن طريق تقليل امتصاص السعرات الحرارية في الجسم. - كما يمد الجسم بالطاقة : بشكل سريع، وذلك لاحتوائه على مواد سكرية سهلة الامتصاص.
- كذلك يساعد في علاج حب الشباب: بسبب إحتواء دبس العنب على حمض اللاكتيك الذي يساعد في علاج حب الشباب وأعراضه، فهو يعتبر من العلاجات الطبيعية غير السامة وغير المسببة للحساسية للبشرة.
- بينما يقوي العظام والأسنان بسبب ااحتوائه على مادة الكالسيوم.
- العناية بالشعر: مستخلصات دبس العنب مفيدة للشعر، حيث تعزز نمو الشعر الصحي وتنعمه وتلطفه، وقد تمنع الشيب المبكر.
- كما يساعد في علاج فقر الدم : يصنع كريات الدم الحمراء بسبب احتوائه على مادة الحديد.
- علاج الأضطرابات الهضمية : يساعد في الابتعاد عن الإمساك وذلك بسبب إحتوائه على نسب عالية من الألياف التي تساعد على سهولة الهضم.
- بينما يحتوي دبس العنب على أحماض الفواكة التي تفيد في نعومة الجلد والتخلّص من الخلايا الميتة .
- كما يساعد على تخفيض الضغط المرتفع ويرجع السبب لإحتوائه على مادة البوتاسيوم.
- كذلك يخفض حموضة المعدة الناتجة عن عسر الهضم.
- بينما يساعد على تنقية الدم من السموم.
- كما يساعد على منع حدوث الأزمات القلبية لاحتوائه على مضادات الأكسدة.
أضرار دبس العنب درجة أمان دبس العنب لا توجد معلومات حول درجة أمان استخدام دبس العنب بشكل خاص، إلا أن الدبس بشكل عام يعد غالباً آمن عند استهلاكه باعتدال.
