فوائد نوى التمر للجمال والصحة
فوائد نوى التمر للجمال والصحة تستخدم نواة التمر كإحدى طرق العلاج خاصة في تفتيت حصى كلا من الكلى والمرارة،
ويرجع ذلك لاحتوائها على مجموعة من الأحماض الأمينية، إضافة إلى حمض الأكساليك، أيضا تتوفر على نسبة كثيفة من
الألياف المفيدة للجهاز الهضمي، فضلا عنما تتمتع به من قدرة عالية في فقدان الوزن.
فوائد نواة التمر
فوائد لجمالك :
- تنعيم الشعر وتطويله: استخدام مطحون نواة التمر بعد مزجه مع زيت الزيتون يساعد حقًا في تنعيم الشعر الخشن وتطويله، فهو يقوي بصيلات الشعر.
- تقوية الحواجب: إضافة زيت الخروع إلى مسحوق نواة التمر ووضعه على الحاجبين يساهم بشكل ملحوظ في تقوية الحواجب.
- يقاوم التجاعيد: وجد أن نواة التمر تساعد في التقليل من التجاعيد التي تظهر على البشرة بالإضافة تقليل عمقها، لذلك فهي قد تكون أحد طرق مقاومة التجاعيد.
- صنع كحل العين: تستخدمها العديد من النساء لصنع كحل العينين، وذلك بعد تحميص نواة التمر وطحنها من ثم وضعها بالشكل المعتاد داخل جفون العينين.
فوائد نواة التمر الصحية
تساعد في محاربة نزلات البرد المزعجة
فهو يحتوي على عناصر غذائية مقاومة للفيروسات، حيث يتم مزج مسحوق نواة التمر مع العسل وتناولها لتسريع عملية الشفاء
من نزلات البرد وحتى محاربتها.
تساهم في تفتيت حصى الكلى والمرارة
حيث استخدمت نواة التمر منذ القدم كوسيلة للمساعدة في تفتيت حصى الكلى والمرارة، وجاء هذا الاستخدام بسبب احتواء النواة
على أحماض أمينية وحمض معين يدعى الاكساليك
صنع القهوة
بدأت الكثير من الشركات بصنع القهوة من نواة التمر عن طريق تحميصها، ثم تبريدها وطحنها تماما كما يتم طحن القهوة
للحصول على قهوة لذيذة خالية من الكافيين وغنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات المختلفة
هناك عدة طرق لاستخدام نواة التمر والحصول على الفوائد المرجوة منه، وتتلخص هذه الطرق في:
- استخدامها بدلا عن القهوة كما ذكرنا سابقا.
- إضافة مسحوق نواة التمر إلى العصير الطازج.
- إضافة مسحوق نواة التمر إلى الكعك أثناء صنعه.
نواة التمر المتواجدة داخل الثمرة نفسها لا تقل أهمية عن ثمرة التمر نفسها، إذ إنها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة التي تفيد الإنسان.
وهي غنية بالبروتينات والدهون، كما تحتوي كميات مختلفة من الكربوهيدرات والألياف ومضادات الأكسدة والمركبات الفينولية
وغيرها العديد لتعد بذلك فوائد نواة التمر عديدة ومتنوعة.
إقرأ أيضا : فوائد بذور الأفوكادو – فوائد بذور اليقطين – فوائد الموز الأسود – أضرار مشروبات الطاقة على المراهقين – فوائد الزعتر – أخبار الرياضة – طبخات ست البيت – عروض السعودية – فوائد وسعرات حرارية – خطواط العناية بالصحة – تنظيف الكلى من السموم – فوائد الأفوكادو المتعددة – فوائد الجزر
