المدلوقة بالقشطة طريقة صنعها بسهولة واطيب طعم ـ في رمضان الخير

اليكم بعض فواد القشطة :

• قبل كل شيء تحتوي قشطة الحليب على فيتامين أ 
• كذلك تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم
• بالاضافة الى ذلك بساعد في التغلب على مشكل المعدة
• كذلك تقوية وتنشيط الجهاز المناعي لدى الانسان
• كذلك حماية الجسم من مخاطر الاصابة بامراض سرطانية
• بالاضافة الى ذلك الحفاظ على صحة القلب لانها تساعد على التخلص من الدهون الثلاثية
• كذلك الحفاظ على مستويات ضغط الدم بشكل منظم وثابت
• كذلك تقليل مشاعر الاكتئاب والتوتر التي يعاني منها كثير من الناس
• بالاضافة الى ذلك يلعب دورًا فعالاً في الحفاظ على صحة العظام وحماية

المقادير

1. – سميد خشن : كوب ونصف (لتحضير القاعدة)
2. – الماء : نصف كوب (لتحضير القاعدة)
3. – قطر : كوب (شيرة / لتحضير القاعدة)
4. – سمن : ملعقتان صغيرتان (لتحضير القاعدة)
5. – سكر : ملعقتان كبيرتان (لتحضير مزيج القشطة)
6. – دقيق : ملعقتان كبيرتان (لتحضير مزيج القشطة)
7. – ماء الزهر : ملعقة كبيرة (لتحضير مزيج القشطة)
8. – مستكة : 5 حبات (لتحضير مزيج القشطة)
9. – حليب : كوب ونصف (سائل / لتحضير مزيج القشطة)
10. – النشاء : ملعقتان كبيرتان (لتحضير مزيج القشطة)
11. – القشطة : كوب (أو كريمة طازجة أو قيمر / لتحضير مزيج القشطة)
12. – ماء الورد : ملعقة صغيرة (لتحضير مزيج القشطة)
13. – المكسرات : كوبان (لوز، فستق حلبي، توت مجفف / للتزيين)

طريقة التحضير