فوائد الخوخ

فوائد الخوخ

عبارة عن ثمرة موسمية اكبر حجما من المشمش بقليل كما أنه جنس نباتي يتبع الفصيلة الوردية

كذلك يصل عمر شجرة الخوخ الى 20 -30 سنة أزهاره بيضاء وردية بالإضافة الى ذلك ينمو في

المناطق المعتدلة تعد فاكهة صيفية لا نشهده في باقي الفصول وكذلك فإنه لايزرف في البيوت

البلاستيكية وذلك لأن البيوت البلاستيكية تصلح للمنبتات التي تنمو في الأرض ليش في الأشجار

بالإضافة الى ذلك فإن اول ماعرف الخوخ عرف في دمشق قبل 2000 عام جلبه الإسكندر المقدوني

معه الى روما .

واليوم سنقدم لكم عبر موقعنا بلاش نت فوائد الخوخ

للخوخ فوائد عديدة ومتنوعة ومن أهم فوائد الخوخ للبشرة:

  • اولاً يعزز صحة البشرة وذلك لأنه يحتوي على فيتامين A
  • كذلك يساعد على تحسين نسيج البشرة والتقليل من التجاعيد وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين ج
  • يمنح البشرة اللون الوردي المستحب وذلك لغناه بفيتامين A وكذلك C
  • كذلك يعتبر كمقشر طبيعي وذلك عن طريق مزج لبه المهروس مع القليل من السكر واستعماله على البشرة
  • في الختام يقي البشرة من الجفاف ويكسبها الترطيب وذلك لاحتوائه على على احماض الفا هيدروكسي

كما للخوخ فوائد عديدة لصحة الجسم ومنها:

  • في البداية يقي من الإصابة بالعشا الليلي وكذلك يحمي العيني وانسجتها وذلك لوجود مادة البيتا كاروتين فيه
  • كذلك يقوي عمل الجهاز الهضمي ويقي من الإمساك وذلك لاحتوائه على الألياف
  • يقوي العظام وذلك لتواجد مادة البورون التي تسهم بامتصاص الكالسيوم في الجسم
  • بالإضافة الى ذلك يقلل من الوزن الزائد وذلك لاحتوائه على كمية كبيرة من الماء وحجم سعرات حرارية منخفض
  • يوازن من معدل ضغط الدم بالجسم
  • كذلك يكافح أمراض القلب وتصلب الشرايين وذلك لتواجد البوتاسيوم فيه
  • في الختام يشجع دور كلاً من الكلى والمثانة وكذلك الكبد لأداء وظائفهم

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.