طريقة عمل مفركة الكوسا

طريقة عمل مفركة الكوسا

طريقة عمل مفركة الكوسا

تعد مفركة الكوسا من الأطباق الشعبية التقليدية البسيطة التي تشتهر بجميع الدول العربية،
وهي من الأكلات الجانبية البسيطة التحضير والسريعة بنفس الوقت، تحتوي مفركة الكوسا على نسبة عالية من الألياف
والحديد وحمض الفوليك والمنجنيز والزنك، غير أنها محببة من قبل العديد من الأشخاص ولا تحتاج لتكلفة عالية بتحضيرها،
كما يمكن تحضير أطباق متعدد من الكوسا منه المحشي والمفركة بأنواعها

مقادير مفركة كوسا على الطريقة السورية

كيلو لحم مفروم , 3 بصلات متوسطة الحجم , 1 كيلو كوسا ,  ملعقةسمن واحدة ,  ملح / فلفل قرفة حسب الرغبة

طريقة عمل مفركة كوسا

تنظف الكوسا وتقطع إلى مربعات متوسطة الحجم . في وعاء على نار متوسطة توضع ملعقة من السمن وعندما يحمى السمن

تضاف اليه الكوسا وتخفض درجة الحرارة وتقلب مع الأخذ بالحيطة ان لا تلزق الكوسا .كذلك تقلب لمدة عشرة دقائق وتوضع على حدة

ثم نحضر البصل ونفرمه فرما ناعما. وفي وعاء على النار توضع ملعقة السمن ويضاف إليها البصل لكي يدبل قليلا ثم تضاف إليها

اللحمة المفرومة حتى وتقلب ويضاف إليها الملح والفلفل حسب الرغبة وتترك على النار لمدة نصف ساعة ساعة حتى تستوي اللحمة .

ثم تضاف الكوسا للحم و تقلب لمدة ٥ دقائق وممكن إضافة ملعقتين من الماء اذا كان المزيج ناشفا عند التقليب

السلطة المناسبة مع المفركة

سلطة الخس بالجبنة

نحضر خسة متوسطة الحجم، وسنين من الثوم مع ملعقة من الخل وعصير الليمون، وملعقة سماق، كما جبنة مغلية قرص صغير،
وملعقة زيت زيتون. طريقة التحضير: نقطع الخس إلى شرحات متوسطة، من ثم نقطع الثوم ويضاف على الخس،
نضيف بعد ذلك الليمون والخل وزيت الزيتون، ونحرك الخليط حتى تتجانس المكونات. نحضر الجنة ونفركها على الوجه بطبق التقديم

الفتوش

مكوناته:بندورة، خيار، فلفل حلو، جزرة، نعناع أخضر، بقدونس، كذلك خبز محمر مقطع قطع صغيرة، بصل أخضر عرق واحد،
عصير ليمون، سماق، ملح وزيت زيتون. يتم تقطيع الخضار إلى قطع صغيرة، من ثم نقوم إضافة الملح والخل والليمون
وزيت الزيتون والسماق والملح والخبز، ويتم تحريك الخليط حتى تتجانس المكونات، وتقدم باردة

للمزيد من النصائح والأخبار والعروض الحصرية تابعوا موقعنا بلاش نت وشكرا لكم 

طريقة عمل مفركة الكوسا

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *