رياضة تسلق الجبال
الرّياضة عبارة عن مجهود يقوم به الشخص من خلال تأديته حركاتٍ مُعيّنةٍ يُعطيها المُدرب له ، ويكون ذلك المجهود بمقدارٍ مُعيّنٍ لكلِّ شخصٍ حسب العُمر ، أو الجنس ، أو الحالة الصحيّة ، و تعد الرّياضة مُفيدةً جدّاً للجسم والصحّة ، و هي أيضاً علاج للكثير من الحالات المرضيّة .
اذا اعجبتكم مقالتا اتمنى زيارة موقعنا للحصول على مزيد من المعلومات والاخبار المفيدة http://balaash.net .
تسلق الجباال هي ريااضة طبيعية من ضمنها التسلق لغرض التزلج والمشي لمسافات طويلة .
بدأت الرياضة بالمحاولات الأولى لقهر القمم الجبلية ، ثم تطورت الى تحدي الصخور والجليد والتزلج على الثلوج .
أول من مارس هذه الرياضة هو البريطاني السير ألفرد ويليس عام 1854.
الرياضة الجبلية أو رياضة جبال الألب هو واحد من عدة أنواع من رياضة التي تحدث في التلال أو جبلي تضاريس.
كل هذه الرياضات تتطلب معدات خاصة تحمل مستوى أعلى من خطر وتتطلب التخصص في التدريب قبل أن يتم إجراؤها بأمان . لأن رياضة الجبل تعمد الذهاب إلى التضاريس التي لا يسهل الوصول إليها حيث توجد مخاطر أكبر . مثل ، الانهيارات الجليدية ، سوء طقس , التدفقات الطينية , شلالات الصخور و شلالات الجليد . بالتالي ، يجب اتخاذ تدابير خاصة للتخفيف من هذه المخاطر .
انواع الرياضات الجبلية
- Mountain sportتسلق الجبال
- التسلق كلترستيج أو عبر فيراتا التسلق جولى تزلج .
- تزلج تسلق الجبال وله ركوب مجاني حذاء تزلج .
- التنزه ، خصوصا صعود الهضبة .
- ركوب الدراجات في الجبل .
فوائد رياضة تسلق الجبال
- تطوير الذات : وهي الفائدة الأبرز من فوائد ريااضة تسلق الجباال، حيث يحقق المتسلقون ذلك من خلال تحقيق اللياقة البدنية ومهارات احتمال ظروف مناخية قد تكون غاية في الصعوبة .
- كثير من الوقت في تلك الأجواء الطبيعية .ثم معايشة أجواء الطبيعة : ان هذه الرياضة فكرة جذابة وملهمة ، فهي طريقة نقيّة للمعيشة يختبرها الشخص الذي يقضي ال
- الصفاء الروحي : الذي يجده الشخص بين القمم الجبلية العالية، وهو بين كل ذلك يختبر تحديات عديدة وهو يسعى للتغلب على صعوبات التنفس من خلال حفاظه على هدوء الأعصاب أثناء تقدمه خطوة بخطوة على تلك الجبال.
- ثم الاراده والعزيمة : أنها أبسط شكل من أشكال إرادة البقاء على قيد الحياة .
اعلى قمة في العالم
كاتماندو .. تقع نيبال في جنوب شرق آسيا وتحديدا في جبال الهيمالايا ويحدها من الشمال الصين ومن الجنوب والشرق والغرب الهند .
ويوجد في المنطقة الشمالية الجبلية من نيبال ثمانية جبال من أعلى الجبال في العالم . بما في ذلك ، أعلى نقطة على سطح الأرض ، وهي قمة جبل إيفرست .
عاصمة نيبال ، كاتماندو هي واحدة من أقدم المدن في العالم . والنيبال بلد جبلل إيفرست، أعلى قمة جبلية في العالم، حيث ريااضة تسلق الجباال وغيرها من أنواع السياحة كسياحة المغامرات والسياحة البيئية وهي من عوامل الجذب المهمة للزوار والسياح. بالإضافة الى موقع التراث العالمي لومبيني، مسقط رأس غوتاما بوذا.
في الختام نجد أن الرياضة مهمة جدا في حياتنا اليومية ولا سيما اذا كانت من الرياضات المفضلة لديك . مثل ، رياضة تسلق الجبال .
